我家零食从不买，两根香蕉做一盘，外脆里软真好吃，不加糖真健康

外面卖的零食琳琅满目，多种多样。但是基本都是热量很高，高糖高脂的或者放了很多重口味调味料的。非常不健康，还会给身体带来很大的负担，久而久之就会容易发胖了。因此，我家的零食从不买，都是我自己做的。其实自制小零食非常简单哦，没有你想的那么难。

今天分享给大家的是我最近刚迷上的一款不加糖的低卡香蕉片，两根香蕉就能做一大盘。吃起来外脆里软，一口一片根本停不下口，关键是不添加额外的糖啊盐啊等等一起其它的调味料，不会给身体带来其它负担，非常健康。下面我们就来看看具体的制作过程吧。

食材：香蕉2根，鸡蛋2个，玉米淀粉25克

烹饪步骤：

因为不再另外加糖，所以我们要选择这种成熟度比较高的香蕉，吃起来会比较甜，切成片状。如果成熟度不够的香蕉，烤完后吃着会有点发酸，口感不太好。

碗里打两个鸡蛋，加入25克玉米淀粉，搅拌均匀，尽量不要有面疙瘩。

把切好的香蕉品放到鸡蛋淀粉碗里，沾满面糊，要小心一点搅动哦，因为香蕉很熟，所以会有点软，不小心就会断掉了。

烤盘铺上油纸，把沾满面糊的香蕉片依次摆到烤盘上，两个香蕉刚好做了39厘米烤盘一盘。

将香蕉片放到预热好180度烤箱中烘烤25分钟，香蕉片上色，边缘有些焦糖色就可以拿出来了。

外脆里软，低脂低卡的小零食就做好了，很适合减肥时想吃东西的时候吃。既能过嘴瘾，又不会发胖。做起来也如此简单，你也赶快试试吧。

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